🥂COMING UP ON 2025.1.1🥂
We have shared 25 scientifically proven journaling prompts on Podcast Vol184 & 185 to help you reflect and reset for the year ahead. These prompts are rooted in neuroscience and psychology, carefully designed to inspire self-awareness and encourage actionable steps in your daily life.
Plus, we have a special gift for you! Starting January 1, 2025, you can download a free New Year Journaling Prompt set, available in both English and Japanese. This digital PDF includes 31 prompts to help you write down your vision and resolutions, empowering you to start the brand-new year with your highest energy🥂 You can print it out for handwritten notes or type directly on your computer if you prefer to go digital.
🎧Podcast Vol184 【年末年始をベストコンディションで】
科学的根拠に基づいたジャーナリングのプロンプトPart1
〜Year-End Reflection: Science-based Journaling Prompt
🎧Podcast Vol185 【年末年始をベストコンディションで】
科学的根拠に基づいたジャーナリングのプロンプトPart2
〜Year-End Reflection: Science-based Journaling Prompt
Podcast Vol184と185では、新年に向けての振り返りとリセットをサポートする、科学的に裏付けられた25のジャーナリングプロンプトをお届けしました！この２５のプロンプトは、脳科学と心理学に基づいていて、自己理解を深めたり、毎日の行動を促してくれるリストです。こちらの無料pdfには、年末の２５のプロンプトも含まれています。
そして、ささやかなニューイヤープレゼントもご用意しました💝2025年1月1日から、無料の「新年用３１のジャーナリングプロンプト」をダウンロードできます。このPDFでは、科学的に裏付けられた珠玉の31個のプロンプト（英語と日本語）お届けしています。
何年もかけて、トライ&エラーを繰り返し集めてきた極上のプロンプトを無料で配信いたします！
私自身も大好きなプロンプトです。
年末の振り返りのジャーナリングで書き出した内容も最大限活用して、2025年を最高のエネルギーでスタートするために、ビジョンや目標を思いのままジャーナリングしてみてくださいね 🥂どのような夢も実現することができますよ♡ 印刷して手書きで書くこともできますし、デジタルでパソコンに入力することもできるpdfです。
新年にぜひ、こちらのページを覗いてみてくださいね🥂
Lots of love
Sayuri
Book
facebook
Instagram