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2020年、明けましておめでとうございます！
それぞれの国で読んでくださっている皆さんが、
笑顔で１年をスタートできたことを願っております！
海外でニューイヤーを過ごされた方は、
日本のお正月が恋しいのではないでしょうか？
英気を養えますね！
私自身、今年もかつお菜と丸もちの博多雑煮で、新年がスタート！
今年は、我が家は勝負年！
プロセスを何よりも大切にしながらも、
「限界を超える力」（「１０の力」のうち、１０個目）を
子供達と一緒に育んでいます。
年が明けて、時間が一つの大きなチャレンジをして
感動の時間を過ごしました。
課題にひとつひとつ丁寧に向き合うといつも、
チャンスは自分の限界の先にあるんだな〜と
感じる日々です。
目標は設定して追いかけると逃げていきます。
でも、ヴィジョンは逃げません⭐️
そのささやかな違いを知ることが、実現のポイントです！
海外のメンターから教わった
１）ヴィジョンを抱くこと(Vision)
２）リラックスすること（relaxation)
３）自分らしいささやかな習慣を、生活に落とし込むこと
(Make a small but good habit and be who you are)
４）快楽を求めず、穏やかであり喜びがあること(peace&joy）
５）ブロックを外して受け入れること（receive)
→自分はヴィジョンを実現するに値する人だという気持ち
という５つの秘訣や、次男の言葉など、今回のポッドキャストVol30でご紹介していますが、Vol29で自信を育むこととセットで、新しい時代の人生の大きな力となってくれます。
この１０年間、私自身、壁にぶつかったときに道が拓いた数々の瞬間。
その背景に「ジャーナルの存在」がありました。 ヴィジョンに執着せずに、委ねて自然体でいられるためにも、大切な存在でした。
アイデンティティージャーナル2020を今年書き進めてくださる皆さんから、こんな嬉しい声も届いています。
そして、どんな風に使ったらいいかというこのような
ご質問も同時にいただいていますので
番組でお答えさせていただきますね！
Q）ジャーナルは、1週間ずつじっくり取り組むことに意味があるのでしょうか？ 分かるところから思いついた順にメモするのと、 どちらが効果的ですか？
こんな風に、遠隔でも交流ができること、とても嬉しいです！
今年も、みなさんと一緒に、「教育」を軸に力を合わせて、
素晴らしい未来を創って行けることを心から楽しみにしています！
2020年1月18日、湘南イベントでお会いしましょう！
ウェルカムコーヒーをご用意してお待ちしています！
Love, Sayuri
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