穏やかに毎日を過ごす方法

“If you are depressed, you are living in the past.

If you are anxious, you are living in the future.

If you are at peace,

you are living in the present.”

By Lao Tzu

オーストラリア大学ではダブルメジャー専攻し、

中国語やアジア文化などを専攻、

アジアの古典・名言・カルチャーなどを学んでいました。

老子や孔子などを中国語で勉強していました。

生きていると色んな感情がでてきますが

穏やかに１日を過ごすことはできます。

If you are depressed,

you are living in the past.

（落ち込んでいるときは

あなたは過去を生きている）

If you are anxious,

you are living in the future.

（不安になっているときは

未来を生きている）

If you are at peace,

you are living in the present.

（心穏やかならば

今ここを生きている）

訳　SAYURI