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Welcome to the show! 🎉 This month, we’re celebrating our 12th anniversary—thank you for being part of this journey! Our podcast is all about shining your global identity and embracing who you are. Today, we’re diving into ‘The Science of Character Strengths’, exploring the 24 strengths that help us thrive in life and work. Let’s get started!
皆さんこんにちは！3月〜4月にかけて、卒業や入学、就職や新しい土地にお引越しなど、日本では何かと新しい生活がスタートする時期ですね🌸 この新しいことがスタートする時期に、改めて自分自身の特徴や強みを見直してみるのもいいですね！サユリセンスも会社設立１２周年、心理学を取り入れてきたからこそ長くサステイナブルな活動ができたのかもしれないなと感じています。
🎧Podcast Vol.201【心理学✖️強み】
幸せな子育て&キャリアのデザイン術①
〜Psychology × Strengths: Designing a Happy Parenting & Career Path
この番組のコンセプトである『アイデンティティーをグローバルに輝かせる』というテーマの原点に戻ります♡
心理学者 マーティン・セリグマン と クリストファー・ピーターソン を中心とする研究チームが、文化や宗教を超えて共通する「人間の美徳と強み」を研究し、特定したものです。彼らは、歴史上の哲学、宗教、心理学の文献を分析し、すべての人間に共通する「２４の良い性質」をまとめました。
サユリセンスでも無料のキャラクター診断を活用し、自分の強みを見つけるサポートをしてきました。大人だけではなく、YOUTH診断の方も日本に普及したらいいなという願いを込めて、翻訳もボランティアで担当させていただきました。世界では、大人の診断は４６言語に翻訳されていて、子ども向けの診断は２８の言語に翻訳されています。キャラクター診断には、1000以上の研究結果が集約されています。そのため、IBMやコカコーラなどの大企業、研究者、教育機関、人材育成、子育て、人間関係の分野で活用されており、生き生きと幸せに働く・過ごすためのヒントが詰まっています。世界中から、3500万人が無料診断を受けています！
自分はどんなタイプかと診断する方法は色々ありますが、自分で「心当たりがある」「それって私」「こうすればいいんだ」というような納得できるロードマップが見つかると楽になります。進べき道がクリアになることで、子供を導くときやキャリアの選択、より良いパートナーシップを築くためにも役立ちます！そして、企業が人材を適切な場所で輝けるように決断や判断するときにも有効です。勘で動かなくていいんです！
💎6つの美徳（人間が持つ普遍的な価値観）
6 Virtues
- 知恵と知識の美徳（Wisdom & Knowledge）
- 勇気の美徳（Courage）
- 人間性の美徳（Humanity）
- 正義の美徳（Justice）
- 節制の美徳（Temperance）
- 超越性の美徳（Transcendence）
２４のキャラクター&自分の強みは？
〜番組で２４の性質をご紹介します
- Love of Learning
- Creativity
- Curiosity
- Judgment
- Perspective
- Bravery
- Honesty
- Perseverance
- Zest
- Love
- Kindness
- Social Intelligence
- Fairness
- Leadership
- Teamwork
- Forgiveness
- Humility
- Self-Regulation
- Prudence
- Gratitude
- Hope
-
Humor
-
Spirituality
-
Appreciation of Beauty & Excellence
後半では、２４の性質をより深くみながら
幸せな子育てやキャリアの実現のために、
強みをどのように活かしたらいいかご紹介します。
What are your 5 signature strengths
and lesser strengths?
Q）２４の性質をもっと深く理解すると？
Q）強みをどのように生かしたらいい？
Q）弱いキャラクターについて、どのように考えたらいい？
Q）今回のエピソードから、どの５つの性質があなたの強みTOP5だと感じましたか？
Love,
Sayuri
Book
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