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【ポジティブ心理学】幸せ力(12)幸せな人とのつながり/共有 〜PODCAST VOL126 “POSITIVE PSYCHOLOGY” Healthy Social Connection

Hi today’s theme is about “Social Connection” which affects the well-being of your life! I really value the healthy relationship with my family and the friendship both in Japan and in Australia which I really believe has a tremendou...

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【ポジティブ心理学（豊かな時間と英語力UPの時間）】幸せ力(11)心身の健康のための習慣：５つ目は「豊かな時間」〜PODCAST VOL125 “POSITIVE PSYCHOLOGY” 5 HABITS WHICH CAN BOOST YOUR HAPPINESS. #5 Time Affluence

Hi everyone🥂 I hope you are staying warm since the temperature has dropped dramatically over the past week. I feel so grateful that I was able to celebrate my older son’s 19th birthday with my family this year again! How fast time flies! I miss...

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【ポジティブ心理学】幸せ力⑩心身の健康のための５つの習慣４つ目は「優しさ」〜PODCAST VOL124 “POSITIVE PSYCHOLOGY” 5 HABITS WHICH CAN BOOST YOUR HAPPINESS. #4 Compassion&kindness!

Hi, today I’ll be talking about compassion. Being compassion can actually make yourself happy and boost your well-being! こんにちは、Sayuriです。世界には学術記事、科学的根拠のあるデータ、そして、世界トップクラスのオピニオンリーダーたちが発信する書籍や情報に瞬時にアクセスできる時代。日本語に訳されていない情報もたくさんありますので、サユリセンスでは大切だなと感...

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【ポジティブ心理学】幸せ力⑨データで証明された心身の健康のための５つの習慣３つ目は「マインドリセット」PODCAST VOL123“POSITIVE PSYCHOLOGY” 5 HABITS WHICH CAN BOOST YOUR HAPPINESS. #3 Reset your Mind!!

皆さん、Sayuriです。過ごしやすい秋の気候を、満喫できていますか？ 私自身、母の古希のバースデーパーティーをしたり、受講生の目標達成のお祝いをしたり、ミーティングのお食事など、公私共に直接会って交流できる機会が増えていて、秋晴れのこの季節に感謝です！ Well-beingシリーズ、今回のエピソードは、「アイデンティティー（時間軸・空間軸の中心）」にもリンクする、「マインドリセット」という大切なテーマです。 🎧Podcast Vol123 【ポジティブ心理学】 幸せ力⑨ 幸せがブーストする５つ...

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【ポジティブ心理学⑧】幸せがブーストする５つのヘルシーな習慣：２つ目は「睡眠」~PODCAST VOL122 “POSITIVE PSYCHOLOGY” 5 HABITS WHICH CAN BOOST YOUR HAPPINESS. #2 Sleep!

Hi everyone! Today’s habit for well-being is SLEEP! Do you have a good sleep every day? Do you have any tips for creating comfortable sleeping environment? Let’s talk about it! みなさん、こんにちは！Sayuriです。今日は、 🎧Podcast Vol122 【ポジティブ心理学】 幸せ力⑧ 幸せがブ...

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【ポジティブ心理学⑦】幸せがブーストする５つのヘルシーな習慣：１つ目は「運動」~Podcast Vol121 “Positive Psychology” 5 habits which can boost your happiness. #1 Exercise!

Hi everyone! How was your long weekend! We have finally started feeling a bit of autumn breeze these days. We consider this season is very good for learning something new, reading books, exercise and enjoying seasonal food! Today I’ll be introd...

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【ポジティブ心理学】幸せ力⑥成績・学力（能力）が伸びる考え方は？~ Podcast Vol120 “Positive Psychology” What kind of Mind-set can improve your/your children’s academic ability?

Hi everyone! This is the 6th episode of our Well-being series and today’s focus is “Growth Mind-set”! How can you improve the level of your achievement? Which mind-set will help you success? How can you raise your children to be abl...

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【NEWポジティブ心理学】幸せ力⑤「成績・学力と３種類のモチベーション」の関係~Podcast Vol119：”Positive Psychology” What are the 4 types of motivation? What really works?

Hi everyone, today we’ll be thinking about 4 types of motivation! What kind of motivation is wrong and which one is real? What really works for you and your children? 皆さん、こんにちは！今回は、サユリセンス でもレッスンやコンサルテーションで活用している考え方で、「成績・学力とモチベーションの関係」をご紹介いたします。...

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【NEWポジティブ心理学】幸せ力④「成績・学力と幸せ」の関係〜PODCAST VOL118：”Positive psychology” Good school grades make you happy?

Hi, today we will be thinking about the well-being and school grades! Sometimes we misunderstand wrong things as our happiness. What happens when it comes down to school grades! Good grades make you happy? Sayuriです。全国の皆さん（大人も子供も）が、１年でどんどん英語力がアップしているの...