世界中の成功者が考え方に取り入れている「アイデンティティー」!
そのアイデンティーを構成する要素の一つが「価値観」。人生の土台となるものです。
キャリア・ビジネス・子育て・人生プランなど、
困難を乗り越える時、大切な決断をする時、
ストレスマネジメントに・・・
自分自身の真の「価値観」を知ることで、人生が紐解かれます。
様々なシーンで幸せと成功のために活用できる重要キーワードで
「ポジティブ心理学」でも価値観を見直す時間で、ストレスレベルを下げる研究データがあります。
参考
🎵Podcast Vol 58【ポジティブ心理学】レジリアンスを「自分の価値観」を使って育む方法
価値観を出したことがない方は
100のリストを無料でDLできます。
ぜひ、参考にしてみてくださいね。
Please take care of yourself!!!
Lots of love
Sayuri